Time：2022-03-28 Author：禅逸瑜伽学院
如何让自己精神放松是调整的关键，瑜伽培训课冥想调息以呼吸法、冥想法等方式，让心灵安定、肌肉放松，对于治疗不易入睡、失眠，有非常理想的效果。帮助你找到身体上的平衡，从而达到...
Time：2022-03-24 Author：禅逸瑜伽学院
考个瑜伽教练证，工作自由，收入高，赚钱的同时还能优美体态提升气质！禅逸瑜伽教练分享零基础参加瑜伽教练培训课的十条注意事项...
Time：2022-03-24 Author：禅逸瑜伽学院
如何才能把肩倒立很轻松的做好呢？哪些人适合做这个体式，哪些人不适合做这个体式呢？这些都需要练习者提前对自己的身体了解清楚，禅逸瑜伽教练培训导师会在本文中详细讲解。...
Time：2022-03-21 Author：禅逸瑜伽学院
所有瑜伽教练都是经过专业的瑜伽教练培训毕业后拿证上岗的；不过因为培训时间比较短，虽然学习内容很详细，但是很多体式动作，很多理论知识也不是每个人都能融会贯通的。...
Time：2022-03-16 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽如何成为好的瑜伽教练？从一个瑜伽小白成长为一位合格的瑜伽教练，需要经历一段系统的严格的瑜伽教培课学习，以及半年甚至几年的瑜伽教练代课实习经验累积。...
Time：2022-03-15 Author：禅逸瑜伽学院
如果你习练瑜伽遇到老师这样跟说：零基础学瑜伽最重要的并非追求体式的观赏性，而是要专注提升呼吸和核心根基的锻炼。那恭喜你遇到了一位正真的瑜伽老师！...
长按二维码保存微信识别
微信号：18729303269
点击微信号复制，加好友领免费体验课
