Time:2022-04-21 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师需关注学员课后出现的性格与心理不良现象,在学员的效果与安全之间选择。作为授课老师,应该更倾向于安全,不仅仅是身体层面,还有心理层面。...
Time:2022-04-21 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师要密切关注学员状态,除了课堂上练习瑜伽时的身体情况,还应观察学员课后休息时出现的不良状态。...
Time:2022-04-21 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师不仅仅要教会学员瑜伽理论知识和瑜伽体式,更多的时候是要结合学员的身体,及时的调整瑜伽练习方法,帮助她/他们达到很好的练习效果,所以瑜伽老师要经常观察学生的...
Time:2022-04-19 Author:禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽初期有很多因为核心力量不好的因素困扰着我们,甚至阻碍我们前进的方向。下面瑜伽培训老师就来和大家说说如何增加手臂的力量的技巧,希望下面这些要点可以帮助受阻的伽人...
Time:2022-04-18 Author:禅逸瑜伽学院
当瑜伽培训老师走进教室的那一刻,荣耀与责任并重。每一位瑜伽老师,必然是非常热爱瑜伽的,也是非常愿意把瑜伽传递给更多的人让他们受益。...
Time:2022-04-08 Author:禅逸瑜伽学院
为什么这么多的准妈妈上瑜伽课的时候都喜欢选择球瑜伽私教课,因为利用瑜伽球,可以做很多伸展身体的运动,不但能避免肌肉酸痛,还有按摩作用。当人与球充分接触时,它就会很好地对人...
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