Time:2022-06-13 Author:禅逸瑜伽学院
每个人都能在瑜伽中受益,零基础学瑜伽不限年龄和性别,我们付出了多少,最终就会收获多少。不必羡慕他人,生活不在别处,而在于自身! 不攀比,不抱怨,不计较,多包容,多理解,多...
Time:2022-06-09 Author:禅逸瑜伽学院
跟学院众多资深瑜伽教练培训老师讨论过这个问题,终于找到了瑜伽防治慢性疾病的科学原理及理论依据。...
Time:2022-05-19 Author:禅逸瑜伽学院
练习瑜伽不能有攀比心,并不是所有的瑜伽动作都能够适应你的身体的,有的动作对身体的柔韧性要求很高,如果你的韧带和筋骨还没有神展开,你不一定能做得下来。...
Time:2022-05-19 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽教培课比普通瑜伽团课学到的知识更多,也能更快掌握瑜伽体式的要点,所以不管是不是准备当瑜伽老师,零基础学瑜伽都建议参加瑜伽教培课。...
Time:2022-05-10 Author:禅逸瑜伽学院
我们的全美瑜伽联盟RYT认证瑜伽教练培训课里面会接触到非常多的瑜伽体式,下面让我们一起来了解瑜伽干货之肩倒立的十大好处。...
Time:2022-05-07 Author:禅逸瑜伽学院
如何才能突破瑜伽练习的瓶颈呢?学习瑜伽不要太急,需要慢慢来,不能攀比心理,这样容易心里有落差;做到自己的极限就好,一点点领悟。...
长按二维码保存微信识别
微信号:18729303269
点击微信号复制,加好友领免费体验课