Time：2021-06-22 Author：禅逸瑜伽学院
作为一种古老又时尚的健身方式，瑜伽已经走入很多人的生活，初学者练习瑜伽需要注意什么，怎样才能快速理解瑜伽知识要点，禅逸瑜伽教练培训导师为大家普及。...
Time：2021-06-22 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师常说：既然决定学习，一定要坚持，因为学瑜伽不是为了别人，坚持练习瑜伽是为了不辜负自己的初心。...
Time：2021-06-19 Author：禅逸瑜伽学院
极速减脂塑形训练瑜伽教练培训课面向全国招生，瑜伽培训结合普拉提习练技巧针对全身综合锻炼，让身材由内而外变得紧致。...
Time：2021-06-17 Author：禅逸瑜伽学院
流瑜伽培训是将体式串联起来形成流畅的、连续动作的瑜伽派别；流瑜伽注重呼吸和体式的协调，其动作展现有一气呵成的感觉。总之，习练流瑜伽对身体大有裨益。...
Time：2021-06-16 Author：禅逸瑜伽学院
什么是收束法，为什么说瑜伽收束法构成身体的轴心力量？通过禅逸阿斯汤加瑜伽课程详细了解。...
Time：2021-06-16 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训课堂上，老师常提到“骨盆中立”、“重心”、“核心”等字眼，这些字词究竟是什么意思呢？通过瑜伽培训主题拜日序列了解瑜伽老师常说的这些口令。...
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