Time:2021-06-22 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师常说:既然决定学习,一定要坚持,因为学瑜伽不是为了别人,坚持练习瑜伽是为了不辜负自己的初心。...
Time:2021-06-19 Author:禅逸瑜伽学院
极速减脂塑形训练瑜伽教练培训课面向全国招生,瑜伽培训结合普拉提习练技巧针对全身综合锻炼,让身材由内而外变得紧致。...
Time:2021-06-17 Author:禅逸瑜伽学院
流瑜伽培训是将体式串联起来形成流畅的、连续动作的瑜伽派别;流瑜伽注重呼吸和体式的协调,其动作展现有一气呵成的感觉。总之,习练流瑜伽对身体大有裨益。...
Time:2021-06-16 Author:禅逸瑜伽学院
什么是收束法,为什么说瑜伽收束法构成身体的轴心力量?通过禅逸阿斯汤加瑜伽课程详细了解。...
Time:2021-06-16 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽培训课堂上,老师常提到“骨盆中立”、“重心”、“核心”等字眼,这些字词究竟是什么意思呢?通过瑜伽培训主题拜日序列了解瑜伽老师常说的这些口令。...
Time:2021-06-11 Author:禅逸瑜伽学院
2021端午节又到啦,禅逸瑜伽学院祝大家端午节快乐,身体健康。在难得的假期里吃好、喝好、休息好。当然不要忘记练习瑜伽哦,粽子虽好,吃多了也会消化不良,瑜伽可以促进消化,消食减...
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