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通过理疗瑜伽私教课让身心得到疗愈与提升

Time:2021-02-27 Author:禅逸瑜伽培训学院

理疗瑜伽私教培训课可以带来什么好处?从大方向上讲可以帮助自己矫正身形,从此变得更加精神且挺拔,可以治疗身上的各种伤痛;而如果把这个当作事业来发展的话,既可以帮自己赚到钱,还可以让自己内心很有成就感。现代人的生活最大特点有两点,一个是超级忙一个是非常累。而在累与忙的双重因素下,很多人身上都有着不同情况不同程度的不舒服。为了缓解这些痛苦很多人都去接触理疗瑜伽,慢慢接触当中又彻底的爱上了这项健康运动。

理疗瑜伽培训

学习理疗瑜珈私教适合的人群:

1、初学者,从未接触过瑜珈;

2、想深入了解并修习瑜珈;

3、期望通过练习瑜珈减肥或者增强体力的修习者;

4、希望练习瑜珈对自己有更深入地纯粹地认识,想更深入地研习瑜珈者;

5、需要照顾孩子的妈妈;工作繁忙的公司管理者;

6、希望拥有自由私密练习空间的瑜珈爱好者。

7、身体曾经受过伤,通过外在矫正让身体回归健康(如:腰部、膝盖、肩膀等),或者有某些慢性疾病的练习者(失眠、头疼、关节炎、肩周炎等);在多年的工作当中,很多人都落下了颈椎和腰椎上的毛病,而且很多人因为这两方面有毛病,细细观察下会发现,身形显得很不正整个人都很不精神。通过理疗瑜伽的练习,可以帮助每个人进行身形矫正,刚开始你会感觉很不舒服很不适应,但时间一长你会发现肩周炎没了,高低肩消失了,腰疼的毛病也没了。看着学员们恢复理疗瑜伽私教很有成就感。

禅逸瑜伽学院理疗瑜伽私教老师在辅导人们进行练习时,会根据每个人的情况,制定有针对性的专属练习方案。并且定期再对练习者进行相应的评估,对练习方案进行相应的调整。因此很快就能得到相应效果。越来越多的人也想要从事理疗瑜伽私教这个职业,每年都有很多人去外地找学校学习理疗瑜伽。

理疗瑜伽,在调理人体各个机能紊乱方面的有效性已经被充分的证明,在今天不仅仅是瑜伽的修习者用瑜伽来保持身心的健康,它也是极其有效的医疗辅助手段。理疗瑜伽有着特有的完整体系,它不像普通医疗方法那样需要借助外力(如药物)来进行治疗,瑜伽理疗需要患病者充分了解自己的身体,锻炼并关注自己身体细微的变化,运用瑜伽方法循序渐进的提高身体自愈能力,解除病痛。

“一对一私人理疗课程”是一种更有针对性的理疗私教课。通过传统的瑜珈自然疗法,包括体位疗法、呼吸疗法、冥想疗法等并结合较显效的中医自然疗法专业治疗失眠、恐怖症、爱吃甜美食品或难控制食欲引发的肥胖症、紧张焦虑、神经衰弱,生活工作压力大、无法放松身心、无法集中精力以及常见的颈椎病、肩周炎、腰肌劳损等病症有显著功效。

系统地有规律地在瑜伽老师的指导下练习瑜伽体式、冥想以及养成规律地饮食习惯,这些会帮助人体很有效的建立起各个部分的肌肉群,增强腺体、神经功能等等。净化心灵、建立健康积极的生活态度,消除身体和心理上的躁动与不安。镇定身心,达到平和的生活状态。

理疗瑜伽培训

理疗瑜伽的实际作用有哪些?理疗瑜伽,在调理人体各个机能紊乱方面的有效性已经被充分地证明,它提供的各种习练方法非常有益于人体心理及身体的健康,是极其有效的医疗辅助手段。

1、安全运动,避免损伤

理疗瑜伽的作用,最基础的就是教你如何找到身体的正位,如果在不同运动,不同体式中启动正确的肌肉,从而减少代偿,减少损伤。

2、身体评估矫正,回归身体健康

理疗瑜伽的主要在于调理和疗愈。想要对身体有进一步的调理,就要学会评估和矫正。根据每个人的身体情况,运用瑜伽的各种方法,帮助身体回归正位,回归健康。

3、让每个人的心灵得到了治愈

理疗瑜伽私教可以帮助解决的,不仅仅是你身体外在的毛病,还可以帮你治愈心灵上的问题。通过瑜伽正念,以及瑜伽冥想等练习,让你的内心得到充分的释放,突然一段时间后你会自己对很多事情的理解不同了,好像对这个世界上越来越多的事与人,都能看懂看明白放得下了。这说明是理疗瑜伽起作用了。理疗瑜伽之所以备受人们欢迎,是因为它真正的做到了身心灵的连接与成长,让身心得到疗愈与提升,这一切都归功于理疗瑜伽私教对于我们的帮助。

4、对各类现代疾病都有疗效
大量的研究发现,理疗瑜伽对于现代社会当中的很多疾病,都有着辅助性理疗治愈作用。如果你有头疼的毛病,按照中国人传统医学来讲,多半是因为气血不通造成的。那么从这个角度下手,然后通过练习理疗瑜伽一段时间后,你会发现头痛现象在减轻甚至是消失,这一切让无数人都感到神奇无比,理疗瑜伽私教在很多人心中,都是一个非常神奇的人物。

本文由禅逸瑜伽教练培训学院www.cyyjxy.com编辑原创,未经允许,不可转载!

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