Time：2021-12-17 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽唱诵听起来好像很容易，很多新入学瑜伽学员都觉得可能跟中国佛教的大悲咒唱诵差不多，但其实瑜伽唱诵一直是很多瑜伽教练的一个弱项，因为比起瑜伽体式练习要更加深奥的多。...
Time：2021-12-13 Author：禅逸瑜伽学院
找到一家好的瑜伽教练培训学院，可以让你的学习省心省钱。在瑜伽学习中没有天才，只有刻苦勤奋，才能学出结果，才能收获瑜伽带来的各种益处。...
Time：2021-12-13 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽教培阿斯汤加里出现最多的拜日式如何正确练习？练习阿斯汤加一定先从拜日式开始，这是阿斯汤加的基础所在，拜日式练不好，后面阿斯汤加序列一定也练不好。...
Time：2021-12-13 Author：禅逸瑜伽学院
参加瑜伽培训时配合哪些好习惯会让自己进步更快呢？禅逸瑜伽教培老师给大家分享以下几点，希望对零基础瑜伽学员有帮助。...
Time：2021-11-29 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽的初衷，大多人是冲着效果去的。初学瑜伽时，瑜伽是一些体式，会做就幸福；再学瑜伽时，瑜伽是一个目标，达到就幸福；深入瑜伽时，发现瑜伽原来是一种心态，心静就幸福。...
Time：2021-11-26 Author：禅逸瑜伽学院
为什么阿斯汤加瑜伽教培课要不断重复下犬式？下犬式的功效有哪些？整个阿汤序列练习中下犬式重复30多次，可见，阿斯汤加瑜伽非常强调下犬式并始终围绕下犬式练习。...
长按二维码保存微信识别
微信号：18729303269
点击微信号复制，加好友领免费体验课
