Time：2020-11-22 Author：禅逸瑜伽培训学院
其实瑜伽原本的练习就是遵循正位的，只是在瑜伽传播的过程中发生了偏差，才出现了普通瑜伽的说法，专业的瑜伽馆在授课时，是直接讲授正位的思想并引导正位练习的。...
Time：2020-11-20 Author：禅逸瑜伽培训学院
流瑜伽与哈他瑜伽的区别在哪里？流瑜伽一般属于入门的瑜伽，对身体其实是很好的，爱好瑜伽的朋友可以选择练习流瑜伽。...
Time：2020-11-20 Author：禅逸瑜伽培训学院
虽然如今女人占据着瑜伽的主体地位，男人也要学会练习瑜伽，为身体减压，改善身体素质。因为在远古时代，瑜伽本来就是专为男人所设计的，尤其适合运动型的肌肉男。...
Time：2020-11-20 Author：禅逸瑜伽培训学院
如果你想成为一名瑜伽教练，你需要参加专业瑜伽教练培训。相信大家一定明白，想要练好瑜伽一个好的环境是必不可少的，所以瑜伽学校要选好。...
Time：2020-11-20 Author：禅逸瑜伽培训学院
禅逸瑜伽教练培训学院给广大美眉们分享一套简单的瑜伽热身运动，它并不会耗费您多少的时间，每进行一个动作前需要深呼吸几次，同时呼吸要平稳，才能有助于为后续进展。...
长按二维码保存微信识别
微信号：18729303269
点击微信号复制，加好友领免费体验课
