专注零基础瑜伽教练培训考证+推荐就业




  • 瑜伽培训课如何通过调息建立健康的呼吸模式?

    瑜伽培训课如何通过调息建立健康的呼吸模式?

    Time:2022-04-20 Author:禅逸瑜伽学院

    练习瑜伽的伽人们,都知道呼吸是瑜伽练习的关键,没有呼吸,体式的练习等于是“死”的,虽然知道瑜伽中呼吸很重要,但是很多瑜伽初学者,依然不知道在瑜伽练习中如何呼吸。...

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  • 学习瑜伽如何选择瑜伽教练培训学校呢?

    学习瑜伽如何选择瑜伽教练培训学校呢?

    Time:2022-04-14 Author:禅逸瑜伽培训学院

    为什么要去瑜伽教练培训学校呢?大部分瑜伽爱好者会选择去一个专业的瑜伽培训学校进行学习,因为有瑜伽老师手把手的教学,还有各种瑜伽知识点普及,能够更加准确的快速的掌握瑜...

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  • 瑜伽教练培训班毕业后如何编排瑜伽课程?

    瑜伽教练培训班毕业后如何编排瑜伽课程?

    Time:2022-04-07 Author:禅逸瑜伽学院

    零基础学完瑜伽教练培训课真的可以当老师吗?两个多月的培训课能学会么?禅逸瑜伽给出的答案是肯定的,为什么学完教练培训课程就可以当瑜伽老师,因为我们提供学习、考证、就业安排一...

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  • 你知道练习瑜伽每小时消耗多少卡路里么?

    你知道练习瑜伽每小时消耗多少卡路里么?

    Time:2022-03-07 Author:禅逸瑜伽学院

    瑜伽的减脂效果怎么样呢,练习瑜伽每小时的会燃烧多少卡路里呢?瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显,但长期持续的练瑜伽,不仅能够达到减肥瘦身的效果,还能够修饰全身曲线均匀...

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  • 瑜伽培训干货之瑜伽唱诵要怎么样练好?

    瑜伽培训干货之瑜伽唱诵要怎么样练好?

    Time:2021-12-17 Author:禅逸瑜伽学院

    瑜伽培训中为什么瑜伽教练要教大家“唱诵”?瑜伽让人接上来自宇宙的至高能量,只要实在地练瑜伽,就能接上此能量,像是充电一般,得到身心灵的滋养。...

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  • 瑜伽培训中为何要练习瑜伽唱诵?

    瑜伽培训中为何要练习瑜伽唱诵?

    Time:2021-12-17 Author:禅逸瑜伽学院

    瑜伽唱诵听起来好像很容易,很多新入学瑜伽学员都觉得可能跟中国佛教的大悲咒唱诵差不多,但其实瑜伽唱诵一直是很多瑜伽教练的一个弱项,因为比起瑜伽体式练习要更加深奥的多。...

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