Time：2021-06-01 Author：禅逸瑜伽培训学院
不是所有的瑜伽流派都像阿斯汤加一样专注呼吸、运动和凝视点的统一；瑜伽体式有上千种，阿斯汤加的要求则是十年磨一剑。...
Time：2021-05-31 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽导师提醒孕妈：坚持孕期瑜伽清淡、荤素搭配合理的科学饮食方式，这一时期容易产生的色素沉淀严重、肥胖、便秘、甚至由于饮食不当引起的不良症状都不会出现，让孕妈咪们和胎宝...
Time：2021-05-29 Author：禅逸瑜伽学院
如果你想当瑜伽教练证的话，当然是要通过专业的瑜伽教练培训并考试通过后才能拿到认证，不然这个证书也是毫无意义。教练证书代表着你的出身，它代表着你之前是否接受过系统的瑜伽培训...
Time：2021-05-27 Author：禅逸瑜伽培训学院
有欲望但学不会努力，想改变却无从下手。禅逸瑜伽学院瑜伽教练培训导师来告诉你解决方法吧。瑜伽是疫苗，专门防治不快乐！...
Time：2021-05-27 Author：禅逸瑜伽学院
零基础瑜伽培训学院，禅逸瑜伽有着18年多的发展历史，是陕西瑜伽协会的理事单位，多次代表整个西安瑜伽行业到全国各地参加大型瑜伽行业交流比赛。...
Time：2021-05-26 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽培训导师教你如何安全的练习瑜伽后弯体式？史帅老师的后弯课程，有以下特色：讲解细致，强调如何正确安全地退出体式。...
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