Time：2020-12-02 Author：禅逸瑜伽培训学院
练习瑜伽不仅可以帮助我们缓解一天的工作疲劳，还能够帮助我们排出体内的毒素，哪些瑜伽动作可以帮助我们排毒呢?跟瑜伽教练培训学院导师一起了解吧。...
Time：2020-12-01 Author：禅逸瑜伽培训学院
对于瑜伽初学的人群，我们给出以下几点建议，希望能帮助到广大爱好瑜伽的新朋友。很多初学者，为了追求姿势优美，很容易就上手高难度动作，要求自己所有姿势到位，这种强迫实...
Time：2020-12-01 Author：禅逸瑜伽培训学院
今天我们禅逸瑜伽导师和大家要讨论的问题是：腰肌劳损能不能练习瑜伽，如果练习的话需要注意哪些问题？下面西安瑜伽教练培训学院把整理好的知识点分享给大家。...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
很多刚来我们禅逸瑜伽的学员都会问瑜伽老师一个问题，练习瑜伽之前可以吃饭么？今天文章中，西安瑜伽教练培训导师为大家普及练习瑜伽需要了解饮食的方法。...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
瑜伽和所有体育运动一样，都是人类自我身心锻炼方法，都具有健身作用。西安瑜伽培训教练为大家分析瑜伽与体育运动的关联和区别。...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
倒立是锻炼身体最好的方式之一，西安瑜伽教练培训学院导师为大家带来瑜伽手倒立的技巧，喜爱瑜伽的朋友可以循序渐进的练习。...
截屏，微信识别二维码
微信号：18729303269
（点击微信号复制，添加好友）
