Time:2020-12-02 Author:禅逸瑜伽培训学院
练习瑜伽不仅可以帮助我们缓解一天的工作疲劳,还能够帮助我们排出体内的毒素,哪些瑜伽动作可以帮助我们排毒呢?跟瑜伽教练培训学院导师一起了解吧。...
Time:2020-12-01 Author:禅逸瑜伽培训学院
对于瑜伽初学的人群,我们给出以下几点建议,希望能帮助到广大爱好瑜伽的新朋友。很多初学者,为了追求姿势优美,很容易就上手高难度动作,要求自己所有姿势到位,这种强迫实...
Time:2020-12-01 Author:禅逸瑜伽培训学院
今天我们禅逸瑜伽导师和大家要讨论的问题是:腰肌劳损能不能练习瑜伽,如果练习的话需要注意哪些问题?下面西安瑜伽教练培训学院把整理好的知识点分享给大家。...
Time:2020-11-30 Author:禅逸瑜伽培训学院
很多刚来我们禅逸瑜伽的学员都会问瑜伽老师一个问题,练习瑜伽之前可以吃饭么?今天文章中,西安瑜伽教练培训导师为大家普及练习瑜伽需要了解饮食的方法。...
Time:2020-11-30 Author:禅逸瑜伽培训学院
瑜伽和所有体育运动一样,都是人类自我身心锻炼方法,都具有健身作用。西安瑜伽培训教练为大家分析瑜伽与体育运动的关联和区别。...
Time:2020-11-30 Author:禅逸瑜伽培训学院
倒立是锻炼身体最好的方式之一,西安瑜伽教练培训学院导师为大家带来瑜伽手倒立的技巧,喜爱瑜伽的朋友可以循序渐进的练习。...
截屏,微信识别二维码
微信号:18729303269
(点击微信号复制,添加好友)