Time：2022-04-27 Author：禅逸瑜伽学院
不正确的瑜伽练习可以导致对膝盖的伤害，练瑜伽最容易出现受伤的位置就是膝盖。瑜伽教练培训导师教大家正确的习练瑜伽避免膝盖受损，剖析体式习练对与错。...
Time：2022-04-20 Author：禅逸瑜伽学院
练习瑜伽的伽人们，都知道呼吸是瑜伽练习的关键，没有呼吸，体式的练习等于是“死”的，虽然知道瑜伽中呼吸很重要，但是很多瑜伽初学者，依然不知道在瑜伽练习中如何呼吸。...
Time：2022-04-14 Author：禅逸瑜伽培训学院
为什么要去瑜伽教练培训学校呢?大部分瑜伽爱好者会选择去一个专业的瑜伽培训学校进行学习，因为有瑜伽老师手把手的教学，还有各种瑜伽知识点普及，能够更加准确的快速的掌握瑜...
Time：2022-04-07 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学完瑜伽教练培训课真的可以当老师吗？两个多月的培训课能学会么？禅逸瑜伽给出的答案是肯定的，为什么学完教练培训课程就可以当瑜伽老师，因为我们提供学习、考证、就业安排一...
Time：2022-03-07 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽的减脂效果怎么样呢，练习瑜伽每小时的会燃烧多少卡路里呢？瑜伽的减肥效果比不上有氧运动立即而明显，但长期持续的练瑜伽，不仅能够达到减肥瘦身的效果，还能够修饰全身曲线均匀...
Time：2021-12-17 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训中为什么瑜伽教练要教大家“唱诵”？瑜伽让人接上来自宇宙的至高能量，只要实在地练瑜伽，就能接上此能量，像是充电一般，得到身心灵的滋养。...
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