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男性瑜伽培训教练带女学员时要注意哪些细节?

Time:2021-01-19 Author:禅逸瑜伽培训学院

现在整个瑜伽行业男性教练非常多,一是收入方面不错,二是瑜伽有些高难度动作只有男性才能坚持练下来;所以资深的瑜伽教练大部分都是男性,而且男性比女性练习瑜伽有耐性,有毅力。好多有经验的男性瑜伽培训教练都往瑜伽私教发展,针对一些需要纠正的体式,或者是专攻某些理疗正位瑜伽。

很多热爱瑜伽的女性也请男瑜伽教练指导,由于男瑜伽教练与女会员,在生理和性别不同,因此男瑜伽教练在带女性会员练习的时候,需要注意以下细节。

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1、训练的时候准备一个干净的毛巾,不让女会员多想,在拉伸之前,先和女会员打一个招呼,在垫一个毛巾,这样效果会更好一些。

一般的女性都是比较喜欢干净和有洁癖的,所以当你在带女会员做器械训练的时候,将毛巾垫在器械上面,这样她的内心还会非常的温暖,尤其是夏天,基本上好多的男性会员在锻炼的时候,器械上面的汗水非常多,针对这样的情况,一定不能让女会员看到,否则在这个器械的时候,她会很不情愿的。

其次就是一般在训练完之后,男健身教练都会给女会员训练的肌肉,做一个专业的拉伸和按摩,这个时候不能直接用手去接触女会员,一定要再次使用毛巾,要不然很多女性是无法接受的,心想:挣了钱不说,还想占我的便宜。所以为了避免尴尬,避免直接的身体接触。

2、带女性会员做的动作,一定要简单,美观,做起来很舒服。

由于很多女性本身对健身就是具有一定的畏惧,很担心自己会长肌肉,而且在女性的潜意识里面,她们总是认为这些健身器械生来就是男人该玩的东西,和女人是无关的。所以这个时候选择简单的动作,可以增加女性的信心,以及让其慢慢的喜欢上器械健身。

还有一部分的女性比较在乎自己的形象,所以让女会员做的动作一定让自己看起来很舒服,姿势不能太作。比如:当女性在去做龙门架三头下压的时候,好多女性不喜欢把屁股翘的很高,觉得不好意思。

3、当女性在做一些特殊动作的时候,一定要管好自己的眼睛。

因为在健身的好多动作里面,女性的胸部可能都会有一些暴露,所以男健身教练一定要注意好自己的形象和管理好自己的眼睛。要不然女会员会脸红的,比如:当女性在做俯卧撑的时候,男健身教练站在前方,会看的一清二楚,如果此时女会员抬起头,这个画面将是多么的尴尬。

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4、避免与女学员有过多的肢体接触

当在给女会员做保护的时候,尤其是一些特殊的动作,千万不要有过多的肢体接触。否则很容易让女会员多想,或者自己可能控制不住自己的欲望。比如:当在给女会员保护做深蹲的时候,千万不能去接触女性的臀部,要不然这样真的不是很好。

5、第二天之后要记得给女会员打个电话,询问一下昨天训练的情况。

问候一下身体是否有不舒服,或者哪里的肌肉有些疼痛,并告诉她,这些疼痛都是正常,不要过于担心。虽然只是一个小小的电话,可以让女会员感受到作为一个健身教练的负责,还可以增进彼此的信任,以方便女会员以后更好的续课。
女性会员可是健身房里面一道美丽的风景线,而且更是男健身教练最主要的经济来源,因此一定要服务到位,在带女会员健身 的时候,注意好这些细节。

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禅逸瑜伽和遍布全国各地的众多瑜伽场馆签署了就业合作协议,为其培养高水平的瑜伽教练人才,轻松的保证了所有瑜伽学员的就业问题。目前合作直营店36家,各地合作瑜伽馆300余家,保障就业和人才输送。

本文由禅逸瑜伽教练培训学院www.cyyjxy.com编辑原创,未经允许,不可转载!

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