瑜伽教练培训 添加微信cyyoga666666 报名优惠!




零基础想学瑜伽怎样选择瑜伽培训学校?

Time:2020-11-23 Author:禅逸瑜伽培训学院

随着国民经济水平的提高,越来越多的人关注健康,大批人开始关注瑜伽健身,走进瑜伽馆养成良好的锻炼习惯。还有很多年轻人看准瑜伽行业发展前景,准备去瑜伽教练培训学校学习,日后自己也成为一名优秀的瑜伽教练。

全民健身政策的深入推广,使得瑜伽不仅在一、二线城市迅速发展,在三、四线城市遍地开花,就业方便、创业可期。我国人口基数大,瑜伽人的数量非常可观,随着瑜伽行业的持续发展,对瑜伽教练的需求量持续增加,瑜伽创业开馆、瑜伽私教开发都是绝佳选择。

瑜伽培训学校怎么选

如何选择一家好的瑜伽培训学校呢,很多瑜伽初学者人一开始都会考虑这个问题。西安禅逸瑜伽教练培训学院导师为大家提出以下参考信息:

一、了解瑜伽学校的师资力量:

对于新人来讲,哪怕对于我这种练过的人来讲,你真的不可能试一节课就了解老师的水平如何,但至少你可以知道这里有多少名老师,专长是哪方面,有多少年的经验。

对于刚接触的新人,哪个瑜伽老师都是高手,学到东西是绝对的。足够多的老师,说明可以接触到不同的瑜伽,经验足够丰富的老师对我们的帮助肯定更多。

选择大的培训机构口碑好的学校去学习,这样教学质量有保障,师资力量有保障,能学得比较好。

二、瑜伽培训学校的环境:

环境好的瑜伽学校,会让你感觉很舒服,有更衣室,个人的物品柜,干净的卫生间,休息室或者聊天室,供学员们自我沟通或者练完了喝喝茶。

如果可以,还有多余的教室,可以让你在锻炼完之后,再呆一会儿,再练一会儿,这可是与教练沟通的绝好机会。

瑜伽的练习环境要求越接近自然越好,当然,在室内练习的瑜伽很难做到这一点,但是起码的通风条件是必备的。

清洁的要求包括场地清洁和瑜伽器具的清洁。光线不能过强,否则不利于注意力集中。

正规的瑜伽课程在开始前,就会有专人“清场”,课程中也有专人在教室外巡视,以避免不必要的声音干扰。

三、瑜伽培训价格:

如果可以,建议大家把价格因素放到最后去考虑。钱很重要,但如果金钱能换来时间,换来健康,换来一门对自己的人生有益的技能,那都是值得的。

西安瑜伽教练培训学校

四、观察课程

1、有无小班或者私教课:选择小班制教学,人不要太多,一般20个人左右,相对来说最好,一个是学习氛围比较好,另外人不多,老师又能照顾到每一个学生。

1、课程程序:一堂比较全面的瑜伽课程至少要包括调息、热身、体位练习、冥想放松这四个步骤。

2、呼吸课程:一些瑜伽班会在课程中拿出专门的时间教授和训练学员呼吸的方法,这一点对于瑜伽练习很重要,正确的呼吸方法是瑜伽练习的基础。

3、放松:之所以把放松又专门拿出来提及,就是因为无论在瑜伽馆练习还是自己在家练习,放松都是不可忽视的环节,通过放松,才能让我们之前的体位法、呼吸法对身体内部造成的影响遍及全身,使血液循环通畅。所以,正规的瑜伽课也是重视放松的。

五、证书也很重要,像我们禅逸瑜伽学院颁发的RYT国际通用证书,毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是认可的。

本文由禅逸瑜伽教练培训学院www.cyyjxy.com编辑原创,未经允许,不可转载!

电话咨询
VR全景
APP下载
微信
X

截屏,微信识别二维码

微信号:18729303269

(点击微信号复制,添加好友)

微信号已复制,请打开微信添加好友!