Time：2022-03-24 Author：禅逸瑜伽学院
如何才能把肩倒立很轻松的做好呢？哪些人适合做这个体式，哪些人不适合做这个体式呢？这些都需要练习者提前对自己的身体了解清楚，禅逸瑜伽教练培训导师会在本文中详细讲解。...
Time：2022-03-21 Author：禅逸瑜伽学院
所有瑜伽教练都是经过专业的瑜伽教练培训毕业后拿证上岗的；不过因为培训时间比较短，虽然学习内容很详细，但是很多体式动作，很多理论知识也不是每个人都能融会贯通的。...
Time：2022-03-16 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽如何成为好的瑜伽教练？从一个瑜伽小白成长为一位合格的瑜伽教练，需要经历一段系统的严格的瑜伽教培课学习，以及半年甚至几年的瑜伽教练代课实习经验累积。...
Time：2022-03-16 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽经常会出现倒立和后弯的体式动作，但不是每个人都就能一下子学会的。禅逸瑜伽培训导师推出《倒立后弯提升工作坊》瑜伽体式提升课。...
Time：2022-03-15 Author：禅逸瑜伽学院
如果你习练瑜伽遇到老师这样跟说：零基础学瑜伽最重要的并非追求体式的观赏性，而是要专注提升呼吸和核心根基的锻炼。那恭喜你遇到了一位正真的瑜伽老师！...
Time：2022-03-10 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训导师分享：零基础学瑜伽你必须了解且克服的8个障碍，唯有克服瑜伽练习道路上的绊脚石，才能领悟瑜伽精髓。...
长按二维码保存微信识别
微信号：18729303269
点击微信号复制，加好友领免费体验课
