Time：2021-01-09 Author：禅逸瑜伽培训学院
瑜伽教练证怎么考？禅逸瑜伽导师资格证书由禅逸瑜伽学院颁发，在学员完成瑜伽教练培训班课程并通过考核后获得。获得此证书即可教授初中级瑜伽课程，全行业认可，含金量十足，是目前瑜...
Time：2021-01-09 Author：禅逸瑜伽培训学院
瑜伽培训班一般可分成初级、中级及高级培训课程等，不同人群可以根据自己的水平来挑选合适层级的培训班。那么初级瑜伽培训班主要教学的内容有哪些呢，适合哪些人学习？...
Time：2021-01-08 Author：禅逸瑜伽培训学院
腰痛反复发作，吃药也难以缓解！很多热都会有这样的问题，甚至发生了疼痛反复。今天跟随禅逸瑜伽教练培训学院的导师来学习一组瑜伽体式，全方位改善腰部酸痛问题。...
Time：2021-01-08 Author：禅逸瑜伽培训学院
如果练习瑜伽培训动作的时候经常出现抽经，那么你需要注意了，首先要补充复合钙，其次要做到营养饮食，作息规律。通过多喝水来避免这种情况发生，众所周知，脱水会引起这肌肉痉挛（抽...
Time：2021-01-08 Author：禅逸瑜伽培训学院
禅逸瑜伽培训老师对艾扬格、阴瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽的介绍，不同体系的瑜伽培训课有什么区别。流瑜伽和阿斯汤加最显而易见的区别是：流瑜伽更具开放性，而阿斯汤加却有其固定的序列...
Time：2021-01-08 Author：禅逸瑜伽培训学院
阴瑜伽培训哪里好？禅逸瑜伽学院阴瑜伽课程特色介绍，阴瑜伽强调整个身体的深层肌肉拉伸，清空大脑的一切杂念，目的是让我们更舒服地放松，可以自由地伸展身体。...
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