Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
倒立是锻炼身体最好的方式之一，西安瑜伽教练培训学院导师为大家带来瑜伽手倒立的技巧，喜爱瑜伽的朋友可以循序渐进的练习。...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
在我们三秦大地上共成立了十家市级瑜伽协会，其中包括西安市健身瑜伽协会、汉中市健身瑜伽协会、宝鸡市健身瑜伽协会、渭南市瑜伽协会、安康市瑜伽协会、延安市瑜伽协会、咸阳...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
回顾2020中国国际万人瑜伽大会盛世，2020是不同寻常的一年，肆虐全球的疫情在中国得到最先控制；全体国人比以往任何一个时期都更加注重健康，而身心整体健康才是真健康。...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
爱美的你、常练瑜伽的你，知道瑜伽休息术么？今天就跟着禅逸瑜伽教练培训学院的导师一起来联系吧，每天练习10分钟，比你跑步一小时都管用！...
Time：2020-11-30 Author：禅逸瑜伽培训学院
西安瑜伽教练培训学院认为，练习瑜伽，对于没有基础的人，得以安全为主，其实一些简单的拉伸体式带上呼吸的练习，就能找到“瑜伽的感觉”。还要特别强调的是，在没有专业老师...
Time：2020-11-28 Author：禅逸瑜伽培训学院
我们学习瑜伽这么辛苦到底是为什么，我们想得到什么，我们最终又得到了什么？这是很多瑜伽初学者的心里话，因为开始学瑜伽的一段时间真的很辛苦，必须要坚持下去才能看到结果...
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