Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院
崔想想老师Viniyoga弟子班,高端瑜伽私教、瑜伽教师的摇篮.用四个月的时间,经身与心的自省和磨砺,让一切变得皆有可能。...
Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院
西安瑜伽教练培训学院精准正位研习瑜伽班开课啦!课程结束后对于体式、瑜伽的理解、身体问题的处理能力进行考核,考核通过可颁发结业证书。...
Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院
疫情之后,瑜伽私教需求急剧上升,理疗私教瑜伽老师的需求也是前所未有的空缺,西安瑜伽教练培训学院张老师应邀首次开班,全方面系统的精授理疗私教知识,小班授课,手把手教...
Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院
练习瑜伽时老是学不会呼吸怎么办?初学者都会有这种情形,由于身体的柔软度还不够,对动作也还不熟,练习时非常容易紧张,身体就无法放松,呼吸也不容易顺畅而导致老是气喘吁...
Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院
就像任何运动都不应在饭后即刻进行,瑜伽也是最好在空腹时练习,因为瑜伽动作是全身性的伸展,若吃饱了做动作会不舒服,效果即会大打折扣,对消化也不好。...
Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院
练习瑜伽的人是不是要吃素?答案是不一定的,瑜伽培训教练推行素食主义,但这些只是饮食得建议,如果你的身体仍然想要或需要肉食,我们也应顺应内心状态,不用强迫自己进行素...
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