Time：2020-11-25 Author：禅逸瑜伽培训学院
崔想想老师Viniyoga弟子班，高端瑜伽私教、瑜伽教师的摇篮.用四个月的时间，经身与心的自省和磨砺，让一切变得皆有可能。...
Time：2020-11-25 Author：禅逸瑜伽培训学院
西安瑜伽教练培训学院精准正位研习瑜伽班开课啦！课程结束后对于体式、瑜伽的理解、身体问题的处理能力进行考核，考核通过可颁发结业证书。...
Time：2020-11-25 Author：禅逸瑜伽培训学院
疫情之后，瑜伽私教需求急剧上升，理疗私教瑜伽老师的需求也是前所未有的空缺，西安瑜伽教练培训学院张老师应邀首次开班，全方面系统的精授理疗私教知识，小班授课，手把手教...
Time：2020-11-25 Author：禅逸瑜伽培训学院
练习瑜伽时老是学不会呼吸怎么办？初学者都会有这种情形，由于身体的柔软度还不够，对动作也还不熟，练习时非常容易紧张，身体就无法放松，呼吸也不容易顺畅而导致老是气喘吁...
Time：2020-11-25 Author：禅逸瑜伽培训学院
就像任何运动都不应在饭后即刻进行，瑜伽也是最好在空腹时练习，因为瑜伽动作是全身性的伸展，若吃饱了做动作会不舒服，效果即会大打折扣，对消化也不好。...
Time：2020-11-25 Author：禅逸瑜伽培训学院
练习瑜伽的人是不是要吃素？答案是不一定的，瑜伽培训教练推行素食主义，但这些只是饮食得建议，如果你的身体仍然想要或需要肉食，我们也应顺应内心状态，不用强迫自己进行素...
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