Time：2021-03-29 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽高级课程精讲，禅逸瑜伽学院私教精讲课程就是以提升瑜伽老师的知识面和专业水准为宗旨，结合目前非常盛行并实用的各项内容进行安排，针对亚洲人不同身体情况为各阶段瑜伽教练培训...
Time：2021-03-29 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽培训学院课程还包括了课程编排、矫正手法、会员课经常出现的问题、及针对这些问题的案例和解决方案等等，常年开设瑜伽教练培训班、瑜伽教练进修班，根据国际瑜伽导师认证进行...
Time：2021-03-29 Author：禅逸瑜伽学院
如果你想学习瑜伽，却因为工作繁忙，还迟迟下不了决心，无法迈开瑜伽学习的第一步；如果你对于自己的身体，出现的问题，不知道如何更好更安全的去调整；或者你已在学瑜伽的道路上，常...
Time：2021-03-29 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽学习，自我习练是必不可少的；自我习练中，有哪些注意事项呢？带着觉知习练瑜伽就是“大脑要主动的参与习练，并以自我觉察、身体控制以及有意识的思考带动身体运动”。...
Time：2021-03-29 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训体式中常涉及的骨节律，当关节缺乏适当的灵活性或稳定性，将改变这种正常的节律，导致代偿性变化。因此，理解骨节律，不仅有利于我们“消化”瑜伽课堂上老师的口令，更能让我...
Time：2021-03-27 Author：禅逸瑜伽学院
私教课是私教瑜伽老师为你的情况量身定做的瑜伽课程，瑜伽私教课程是一种独特的、针对性极强的专业瑜伽课，对于我们的身心健康具有显著效果。...
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