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  • 瑜伽培训学院为大家普及瑜伽练习的常用装备

    瑜伽培训学院为大家普及瑜伽练习的常用装备

    Time:2020-11-24 Author:禅逸瑜伽培训学院

    西安瑜伽教练培训学院导师为大家普及瑜伽练习的装备,练习瑜伽不光是练体式、呼吸、冥想等等,瑜伽的种类多,经常还会用到一些辅具装备,这些瑜伽用品装备对于练习瑜伽的人有很大的帮...

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  • 练习瑜伽真的会“改变”你的人生!

    练习瑜伽真的会“改变”你的人生!

    Time:2020-11-23 Author:禅逸瑜伽培训学院

    常听人说练习瑜伽会让人发生变化,我所理解的变化就是身体变得柔韧了,变得结实了,变得灵活了。其实瑜伽带给我们的远远不止这些,因为一旦你的身体通过练习瑜伽调理好了,整...

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  • 零基础想学瑜伽怎样选择瑜伽培训学校?

    零基础想学瑜伽怎样选择瑜伽培训学校?

    Time:2020-11-23 Author:禅逸瑜伽培训学院

    如何选择一家好的瑜伽培训学校呢,很多瑜伽初学者人一开始都会考虑这个问题。西安禅逸瑜伽教练培训学院导师为大家提出以下参考信息。...

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  • 正位瑜伽是怎样发展来的?

    正位瑜伽是怎样发展来的?

    Time:2020-11-22 Author:禅逸瑜伽培训学院

    正位瑜伽理念起源于全世界最伟大的瑜伽导师艾杨格的瑜伽教学理念,艾杨格瑜伽非常注重人体的正确姿势、生理结构、骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准性,有非常好的矫正形...

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  • 学习正位瑜伽对身体有哪些好处?

    学习正位瑜伽对身体有哪些好处?

    Time:2020-11-22 Author:禅逸瑜伽培训学院

    正位瑜伽对身体的好处有两方面,第一就是精神方面,第二就是肉体方面。瑜伽正位是什么意思?指骨骼,肌肉,韧带,血管,神经,内脏等器官都保持在正确的位置上。...

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  • 正位瑜伽与普通瑜伽有什么不同?

    正位瑜伽与普通瑜伽有什么不同?

    Time:2020-11-22 Author:禅逸瑜伽培训学院

    其实瑜伽原本的练习就是遵循正位的,只是在瑜伽传播的过程中发生了偏差,才出现了普通瑜伽的说法,专业的瑜伽馆在授课时,是直接讲授正位的思想并引导正位练习的。...

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