Time：2021-01-19 Author：禅逸瑜伽培训学院
资深的瑜伽教练大部分都是男性，而且男性比女性练习瑜伽有耐性，有毅力。好多有经验的男性瑜伽培训教练都往瑜伽私教发展，针对一些需要纠正的体式，或者是专攻某些理疗正位瑜伽。...
Time：2021-01-18 Author：禅逸瑜伽培训学院
成为合格的瑜伽教练需要多长时间？这里所指的这个时间是从你不会瑜伽或者初学瑜伽到你能够独立授课这个过程的时间，这个时间因人而异，一般最快时间2个月，不过我们接触到的朋友们平...
Time：2021-01-18 Author：禅逸瑜伽培训学院
禅逸瑜伽教练培训导师名言：女人练习瑜伽不需要任何理由！20岁瑜伽给你青春、30岁瑜伽给你韵味、40岁瑜伽给你智慧、50岁瑜伽给你优雅。...
Time：2021-01-18 Author：禅逸瑜伽培训学院
尽管健身可以更好地针对锻炼，每一个环节都有相应的器材。但是瑜伽，更体验的是一个综合的运动，整体塑型，更注重的是人的整体的放松。...
Time：2021-01-16 Author：禅逸瑜伽培训学院
瑜伽为什么可以减脂塑形美体？瑜伽是柔和的有氧运动，适合所有人练习，瑜伽教练培训导师为大家介绍下瑜伽塑形的原理。...
Time：2021-01-16 Author：禅逸瑜伽培训学院
瑜伽的身体姿势能伸展全身的肌肉、韧带，塑造优美的身体线条；纤体瑜伽形体总的来说有四大功能，即调理、排毒、减脂和美感。禅逸瑜伽教练培训导师分享以下5个简单的动作，既能瘦身又...
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