Time：2021-05-27 Author：禅逸瑜伽学院
零基础瑜伽培训学院，禅逸瑜伽有着18年多的发展历史，是陕西瑜伽协会的理事单位，多次代表整个西安瑜伽行业到全国各地参加大型瑜伽行业交流比赛。...
Time：2021-05-26 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽培训导师教你如何安全的练习瑜伽后弯体式？史帅老师的后弯课程，有以下特色：讲解细致，强调如何正确安全地退出体式。...
Time：2021-05-26 Author：禅逸瑜伽学院
市场上这么多瑜伽馆加盟，那么该怎么选择哪家品牌瑜伽馆加盟好呢？具体加盟费用是多少钱呢？禅逸瑜伽培训导师带大家先从瑜伽行业市场前景开始了解。...
Time：2021-05-25 Author：禅逸瑜伽学院
春天是去旧生新的季节，带来新气象，同时也释放出冬季以来累积在身心的能量。所以春天是很适合练习瑜伽的季节，适合做身体韧带伸展、筋骨打开运动。下面继续了解春季瑜伽培训课程：...
Time：2021-05-25 Author：禅逸瑜伽学院
阴瑜伽培训全身锻炼系列，在传统阴瑜伽的基础上加入更多的被动手法及呼吸放松引导，使我们的身体经络更容易打开和更舒适的打开。...
Time：2021-05-25 Author：禅逸瑜伽学院
人体的核心指膈肌以下盆底肌以上的中间区域，包括附着在它周围的神经、肌肉、肌腱、韧带和骨骼系统。瑜伽培训中如何通过球瑜伽锻炼人体深层核心？...
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