Time：2021-03-16 Author：chanyiyoga
新一期的理疗瑜伽私教课结束了，之前有腿部问题、肩颈问题的学员，通过瑜伽私教老师课程练习都有效得到了改善。...
Time：2021-03-12 Author：禅逸瑜伽培训学院
禅逸瑜伽曲江店新馆开业、现招募200名创始会员、预付100元定金享受办卡抵2000元现金使用、仅此一次！...
Time：2021-03-12 Author：禅逸瑜伽培训学院
在瑜伽习练中，一般将胸骨末端、肋骨下边界到骨盆底部这部分称为“核心”。瑜伽培训课“控制核心”的口令常指控制好核心力量，因为核心力量对运动有至关重要的作用，它不仅是运动的“...
Time：2021-03-11 Author：禅逸瑜伽培训学院
那么练瑜伽真的可以改善便秘吗？接下来就和禅逸瑜伽培训老师一起来了解一下关于瑜伽运动缓解便秘的做法与原理吧，瑜伽运动除了可以塑造好身材外，还可以帮助你的身体进行缓解便秘工作...
Time：2021-03-10 Author：禅逸瑜伽培训学院
经常痛经的人都会寻找各种方法来缓解痛经，其实练瑜伽是可以缓解痛经的，但是只是针对盆腔淤血，引起经血循环瘀滞导致的痛经有效果。...
Time：2021-03-10 Author：禅逸瑜伽培训学院
很多零基础瑜伽初学者都觉得练习瑜伽会出现全身酸痛的问题，担心身体承受不了，禅逸瑜伽培训老师给大家详细普及一下出现这种情况的原因。...
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