Time：2021-04-27 Author：禅逸瑜伽学院
有很多人练完瑜伽之后感觉浑身疲惫，特别想睡觉，这种情况正常么？禅逸瑜伽学院导师为大家解答！...
Time：2021-04-26 Author：禅逸瑜伽学院
普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，有规律的普拉提练习将有效地改善身体的柔韧和力量，这将显而易见地影响身体的全面健康，同时练习也帮助治愈长期或短期的伤痛...
Time：2021-04-24 Author：禅逸瑜伽培训学院
那么到底瑜伽教练培训班毕业怎么找工作，从哪些方面入手解决就业问题？禅逸瑜伽与全国各地的众多瑜伽场馆签署了就业合作协议，为其培养高水平的瑜伽教练人才，轻松的保证了所有瑜伽学...
Time：2021-04-24 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽培训学院的私教理疗瑜伽课系列，从全身精细化评估到不良体态矫正，从关节运动模式到呼吸模式的具体改善办法，从一招制敌的针对性疼痛处理到几百种巩固期康复训练，可以有效改...
Time：2021-04-24 Author：禅逸瑜伽学院
塑形瑜伽讲究的是全身均衡，运动以及内部经络的疏通，经常练习可以调节人体各种腺体的分泌促进体内新陈代谢，使血液循环顺畅，促使多余脂肪转化成柔韧的肌肉，这些就是减肥的原动力，...
Time：2021-04-22 Author：禅逸瑜伽学院
很多身体素质较差的人，通过练瑜伽，身体由亚健康状态变得恢复了活力。阿斯汤伽的练习让你成为一个更有力量的人，它非常有效的锻炼肌肉和筋络，也使意识得到锻炼，对身体有了更好的控...
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