专注零基础瑜伽教练培训考证+推荐就业




  • 瑜伽培训提升如何利用三大反射原理深入体式?

    瑜伽培训提升如何利用三大反射原理深入体式?

    Time:2021-04-06 Author:禅逸瑜伽学院

    经常练习瑜伽会给人一种“冻龄”的感觉,这只是给人一种外表“年轻”的感觉。但他们不知道的是,其实在练习瑜伽的过程中,我们的内心也会发生“微小”的变化,我们的内心在不断成长,...

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  • 学完瑜伽培训课的人身体的变化显而易见

    学完瑜伽培训课的人身体的变化显而易见

    Time:2021-04-01 Author:禅逸瑜伽学院

    参加瑜伽培训不仅可以增强身体柔韧性,而且还能使人加快代谢、皮肤红润、头脑灵活,帮人对抗压力、心情变好、自信开朗。瑜伽可以让女人在身体和心理两个层面上都活得更好!...

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  • 瑜伽培训课怎么穿衣服,可以不穿内衣么?

    瑜伽培训课怎么穿衣服,可以不穿内衣么?

    Time:2021-04-01 Author:禅逸瑜伽学院

    练习瑜伽的时候穿什么衣服好,穿的太紧身不舒服,穿的太宽松又不好看,还有可不可以不穿内衣等等问题。下面瑜伽教练培训课老师就为大家详细讲解一下...

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  • 瑜伽培训之弹力带塑形系列

    瑜伽培训之弹力带塑形系列

    Time:2021-04-01 Author:禅逸瑜伽学院

    禅逸瑜伽培训学院的老师,每次随身携带的运动工具就是一条弹力带,它是我的"移动瑜伽课"的讲课道具。它的用处很多,例如:可以用来练力量、爆发力、耐力、柔韧性、灵活性,等等。关键...

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  • 运动功能恢复理疗瑜伽学徒班招生第二期

    运动功能恢复理疗瑜伽学徒班招生第二期

    Time:2021-04-01 Author:禅逸瑜伽学院

    瑜伽私教需求急剧上升,理疗瑜伽私教老师的需求也是前所未有的空缺;禅逸瑜伽学徒班在学员呼吁下再次开班,全方面系统的精授理疗私教知识,小班授课,手把手教学,并跟随张老师实习、...

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  • 孕产瑜伽之备孕瑜伽课程

    孕产瑜伽之备孕瑜伽课程

    Time:2021-03-31 Author:禅逸瑜伽学院

    女性朋友在准备怀孕的前几个月就要进入备孕的状态,选择什么样的锻炼方式不重要,重要的是要适合自己。孕产瑜伽能够锻炼自身的各项机能,让自己的身体在怀孕后不容易出现感冒发生的情...

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