Time：2021-09-10 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽如何选择瑜伽课程，该如何选择适合自己的好老师呢？禅逸瑜伽教练培训老师给大家详细介绍下瑜伽常见的流派，让你找到适合自己的瑜伽课。...
Time：2021-09-08 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽学院推出能量流瑜伽工作坊提升课究竟有什么魅力呢？作为瑜伽界新贵，它和传统流瑜伽又有什么不同呢？...
Time：2021-09-08 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽学院2021年7月——12月工作坊课程明细，主要瑜伽培训课内容包括：球瑜伽、舞韵瑜伽、产后修复瑜伽、空中瑜伽、倒立后弯提升、女性能量流瑜伽、舞韵之美瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、脊...
Time：2021-09-07 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸诵钵疗愈瑜伽培训课用音波重启人体内在能量，调节身心喜悦共振，松弛减压、静心、释放恐惧与焦虑，减轻轻多梦、失眠、抑郁、心绪不宁；抗衰、排毒、净化、修补气场。...
Time：2021-09-06 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽学习中，掌握必要的解剖知识是非常必要的，因为一方面，解剖学知识能够为我们在体式练习中指明关注的重点，强化运动的感觉；瑜伽不是依葫芦画瓢的学习几个动作，现在正规的瑜伽馆...
Time：2021-09-04 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽，被称为印度的导引术，对应我们中国的中医养生术；导引，“导气令和，引体令柔”，意即“使气平和，使体柔软”，这与瑜伽习练的目的不谋而合。因而，瑜伽和中医融合的中医瑜伽（...
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