Time：2021-09-13 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽拉伸能够改善关节的生物力学功能与软组织的新陈代谢，减少肢体僵硬或疼痛。推荐禅逸瑜伽App课程：《击退全身僵紧+周身灵活性训练》...
Time：2021-09-13 Author：禅逸瑜伽学院
脊椎修复瑜伽相对来说是一种较为柔和的锻炼方式，它能有效地增强背部肌肉,尤其适合于成天坐在电脑前面人们，脊椎瑜伽锻炼可以极大地改善身体形态。...
Time：2021-09-10 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽如何选择瑜伽课程，该如何选择适合自己的好老师呢？禅逸瑜伽教练培训老师给大家详细介绍下瑜伽常见的流派，让你找到适合自己的瑜伽课。...
Time：2021-09-08 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽学院推出能量流瑜伽工作坊提升课究竟有什么魅力呢？作为瑜伽界新贵，它和传统流瑜伽又有什么不同呢？...
Time：2021-09-08 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽学院2021年7月——12月工作坊课程明细，主要瑜伽培训课内容包括：球瑜伽、舞韵瑜伽、产后修复瑜伽、空中瑜伽、倒立后弯提升、女性能量流瑜伽、舞韵之美瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、脊...
Time：2021-09-07 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸诵钵疗愈瑜伽培训课用音波重启人体内在能量，调节身心喜悦共振，松弛减压、静心、释放恐惧与焦虑，减轻轻多梦、失眠、抑郁、心绪不宁；抗衰、排毒、净化、修补气场。...
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