Time：2022-04-21 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师要密切关注学员状态，除了课堂上练习瑜伽时的身体情况，还应观察学员课后休息时出现的不良状态。...
Time：2022-04-21 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽教练培训导师不仅仅要教会学员瑜伽理论知识和瑜伽体式，更多的时候是要结合学员的身体，及时的调整瑜伽练习方法，帮助她/他们达到很好的练习效果，所以瑜伽老师要经常观察学生的...
Time：2022-04-20 Author：禅逸瑜伽学院
练习瑜伽的伽人们，都知道呼吸是瑜伽练习的关键，没有呼吸，体式的练习等于是“死”的，虽然知道瑜伽中呼吸很重要，但是很多瑜伽初学者，依然不知道在瑜伽练习中如何呼吸。...
Time：2022-04-20 Author：禅逸瑜伽学院
人老先从脊柱老，理疗瑜伽让你从肩颈脊椎理疗，延缓衰老！本系列课程就是针对人体14条经络进行疏通和调理，有效增强身体免疫力，同时达到排毒塑形美颜的效果。...
Time：2022-04-20 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽推出“春季福利月”活动，凡在本月过生日的禅逸曲江万众店会员及瑜伽爱好者，均可免费领取2000元生日福利...
Time：2022-04-19 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽初期有很多因为核心力量不好的因素困扰着我们，甚至阻碍我们前进的方向。下面瑜伽培训老师就来和大家说说如何增加手臂的力量的技巧，希望下面这些要点可以帮助受阻的伽人...
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