Time：2021-05-19 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训课学员感悟，每一次的瑜伽经学习，都是对心的修行，在老师的讲解中加深对瑜伽本质的认识，感受到心的平静、喜悦与满足。...
Time：2021-05-19 Author：禅逸瑜伽学院
流瑜伽·柔和流，常见的瑜伽类型，是时下很流行的一种瑜伽培训课，它的体式之间的衔接给人一气呵成之感，在练习的过程中以行云流水般流畅的动作组合来强健身体。...
Time：2021-05-18 Author：禅逸瑜伽学院
有多余肉肉的伙伴们不要烦恼哟，跟着禅逸瑜伽培训课教练一起来练习吧！这一期主要是徒手训练、瘦遍全身的瑜伽课，只要你肯付出、肯行动、肯吃点小苦，一定会在夏天结束前练出苗条好身...
Time：2021-05-18 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽新上线夏日极速塑形减脂瑜伽培训课，通过安全高效的训练，让身材由内而外变得紧致。...
Time：2021-05-17 Author：禅逸瑜伽学院
接种疫苗之后应该休息一两天的时间，不能有剧烈运动。这个疫苗目前来讲，还没有什么明显的不良反应和副作用。如果是瑜伽等一些比较温和的体育锻炼，也应该在接种疫苗之后12小时以上。...
Time：2021-05-17 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训课《魔力瑜伽大球》之精准体雕课程将会为大家介绍，如何利用瑜伽大球进行全身精准塑形以及自我理疗。...
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