Time：2021-05-22 Author：禅逸瑜伽学院
在瑜伽培训习练中，利用对核心肌群的控制来引导身体内能量的流动，称为“锁印收束”。锁印是身体的能量进出口，只有锁住能量，人才会感受内在的力量。...
Time：2021-05-22 Author：禅逸瑜伽学院
到底练习瑜伽是不是真的可以改善体态呢？禅逸瑜伽导师为大家客观的介绍瑜伽对矫正体形的作用，良好的体态不仅对的个人形象有至关重要的影响，更是健康的基础。...
Time：2021-05-20 Author：禅逸瑜伽学院
西安哪里有专业的球瑜伽培训课程，颈椎和腰椎不好，想通过球瑜伽培训做理疗修复。球瑜伽对于颈椎、腰椎、髋关节、膝关节等部位的康复理疗效果显著。...
Time：2021-05-20 Author：禅逸瑜伽学院
想在西安考一个瑜伽教练证书，一般需要多少钱才能学瑜伽教练培训班拿到证书。价格的问题先不要考虑，不要盲目的参加培训课程，认真考量很多实际层面才是关键!...
Time：2021-05-20 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽必修课之瑜伽教培体式提升精进，专注体式培训，无论是瑜伽爱好者、瑜伽初学者、瑜伽老师，都可以参加学习，不断精进练习，发掘身体潜力，提高个人能力、气质，增强自信心，塑...
Time：2021-05-19 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽也不是随便就可以练习的，特别是初学者，瑜伽中有很多禁忌知识，必须要了解清楚才能更好地练好瑜伽。禅逸瑜伽的瑜伽教练培训导师为大家整理下面几条需要注意的重点知识，希望大家...
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