Time：2021-12-13 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽教培阿斯汤加里出现最多的拜日式如何正确练习？练习阿斯汤加一定先从拜日式开始，这是阿斯汤加的基础所在，拜日式练不好，后面阿斯汤加序列一定也练不好。...
Time：2021-12-13 Author：禅逸瑜伽学院
参加瑜伽培训时配合哪些好习惯会让自己进步更快呢？禅逸瑜伽教培老师给大家分享以下几点，希望对零基础瑜伽学员有帮助。...
Time：2021-12-07 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸的瑜伽教练培训老师经常给学员这样说：在瑜伽中没有所谓的天才，只有日复一日的坚持练习，不断去领悟和积累经验，才会得到更高的提升。...
Time：2021-12-06 Author：禅逸瑜伽学院
西安禅逸瑜伽健身有限公司联袂西安创载网络科技有限公司，兹定于12月18日，在禅逸瑜伽曲江分院再度举办《中国西部•第二届瑜伽产业论坛》暨《瑜伽会馆2022全新战法交流会》。...
Time：2021-12-06 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸孕产瑜伽私教课可依个人体质逐渐开始练习，产后瑜伽的诸多动作中均有苗条身材、保护内脏及柔软肌肉，增加弹性的功能。...
Time：2021-12-06 Author：禅逸瑜伽学院
无论是为了美化身体线条，还是提升运动表现力，臀肌的锻炼都必不可少。坚持练习瑜伽可以提臀瘦腹，禅逸瑜伽培训课让你保持身材提升气质...
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