Time:2021-05-29 Author:禅逸瑜伽学院
瑜伽私教团队线上教学课程包-前200名报名即可获得线下双月卡或1000元课程抵用券,可用于报名教练班或提升课...
Time:2021-05-25 Author:禅逸瑜伽学院
春天是去旧生新的季节,带来新气象,同时也释放出冬季以来累积在身心的能量。所以春天是很适合练习瑜伽的季节,适合做身体韧带伸展、筋骨打开运动。下面继续了解春季瑜伽培训课程:...
Time:2021-05-25 Author:禅逸瑜伽学院
阴瑜伽培训全身锻炼系列,在传统阴瑜伽的基础上加入更多的被动手法及呼吸放松引导,使我们的身体经络更容易打开和更舒适的打开。...
Time:2021-05-25 Author:禅逸瑜伽学院
人体的核心指膈肌以下盆底肌以上的中间区域,包括附着在它周围的神经、肌肉、肌腱、韧带和骨骼系统。瑜伽培训中如何通过球瑜伽锻炼人体深层核心?...
Time:2021-05-20 Author:禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽必修课之瑜伽教培体式提升精进,专注体式培训,无论是瑜伽爱好者、瑜伽初学者、瑜伽老师,都可以参加学习,不断精进练习,发掘身体潜力,提高个人能力、气质,增强自信心,塑...
Time:2021-05-19 Author:禅逸瑜伽学院
流瑜伽·柔和流,常见的瑜伽类型,是时下很流行的一种瑜伽培训课,它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,在练习的过程中以行云流水般流畅的动作组合来强健身体。...
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