专注零基础瑜伽教练培训考证+推荐就业




Pilates认证|禅逸瑜伽学院第4期普拉提导师培训邀您加入

Time:2022-04-16 Author:禅逸瑜伽学院

此生我不打算老了,因为我有普拉提相伴……

普拉提一定是你了解自己和增强自信的途径,脊椎的空间被打开,身体的压力被释放后,此刻的你便拥有最好的身体!

不管您为了什么,当初想要从事教练行业的初心,除了想将更健康的生活方式分享给更多的人,难道不是为了迎来更美好、更健康的自己吗?

禅逸瑜伽学院普拉提导师培训课,学习+训练双重模式,不仅收获完整的普拉提知识,还帮你一站式打造出完美身材,邂逅更好的自己。

禅逸瑜伽普拉提培训课

一、普拉提导师培训课程亮点:

1、系统性强

普拉提动作原理,初、中级体式精讲与习练,初、中级课程编排与设计、一堂音乐/流动普拉提教学课

2、实用性强

瑜伽在普拉提中的运用,团课和私教的课程设计,基础垫、泡沫轴、核心床在普拉提中的使用

3、六大疼痛问题分析,针对性理疗训练

腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝盖疼痛、肩颈疼痛、背部疼痛、脊柱侧弯

4、30+训练动作及辅助技巧,直接运用于线下教学

丰富普拉提核心床课堂训练动作,提升练习效果

5、实战派导师张泷月、张琳、王祺亲授

资深普拉提授课经验,百场工作坊实战干货,精准把握市场方向

6、35个垫上普拉提经典动作精讲与习练

目标肌肉、训练目的&功效、口令指导、辅助方法、注意事项、错误分析、进退阶方法、教学技巧

7、注重实操&应用,学完可设计不同主题的课程

精通体式,精准运用,可灵活开设理疗、塑形、产后修复等不同功能性的课程

8、精品团课+特色小团课,编排设计理论&成品课

可复制的课程编排套路及步骤,可编排出N节课程


二、导师团队:

1、张泷月

禅逸瑜伽普拉提私教导师

禅逸瑜伽高级理疗私教老师 

禅逸学院曲江万众国际校区星级老师

2014年至今,一直在一线教学授课,授课时长1万+小时,私教会员上千人次;多年研习普拉提全功能康复理疗系列,并受邀参加普拉提大会。

2016年参加北京艾扬格瑜伽中心密集研修课程;2018年参加冥想系统及阴瑜伽学习,把心灵疗愈引入私教体系,独具自己的授课风格。

编写教材:《普拉提教培初级(垫上)教材》、《普拉提教培中级(大器械)教材》

擅长课程类型:普拉提系统功能训练培训、普拉提大器械系列培训、康复理疗、塑形、产后修复。

教学理念:普拉提运动是“控制学”,在我们日复一日年复一年的练习过程中,它已经不仅仅是一项简单的控制身体的运动,而是慢慢演变成一项表现肢体力量美、柔韧美、协调灵活美的生命艺术。

禅逸瑜伽普拉提导师

2、张琳

禅逸瑜伽高级理疗私教老师

师承普拉提大师二代弟子Richard Brown(多位明星私教布朗老师)。

师从Mr.Richard Brown取得CoreSuspension和SOMAX-Xsystem系统功能训练和普拉提认证教师。

师从捷克布拉格大学DNS创始人Michal先生及JuliaDemekova女士,取得布拉格官网DNS动态神经肌肉稳定技术认证教师。

2015年,完成Sunsanyoga私教理疗肌肉疼痛徒手疗法+心灵疗愈体系。

2016年跟随菲儿产后瑜伽创始人学习产后修复疗愈体系。

2017年,师从国家体育总局及徐州空军特聘康复训练导师、首都体育大学特聘讲师韩艺玲老师,完成SFMA(选择性功能动作评估)课程,并取得认证资格。

2019年在西安交大第一附属医院康复院区肌骨疼痛组学习、实习。

禅逸瑜伽普拉提导师

3、王祺

禅逸瑜伽普拉提培训老师

资质证书:BALANCED BODY普拉提垫上&小器具应用国际认证、MOTR&ARC课程国际认证、BASI普拉提垫上&全场馆器械国际认证、澳洲体适能学院普拉提滑动床私人教练认证、功能矫治师国际认证、普拉提孕产康健私人教练认证、Yoga Sculpt塑身课程教练认证、E-RYT200美联瑜伽导师认证。

2012年初开始规律习练瑜伽,累计教学时长10000+小时;2015年进修瑜伽理疗及功能解剖等课程。

2016年学习并获得中国瑜伽私教联盟认证及澳体多项国际认证。

2017年多次于香港PURE YOGA修习,进修BALANCED BODY普拉提垫上、垫上小器具应用、MOTR、ARC等课程;同年,学习并完成美联E-RYT认证。

2018年进修普拉提器械孕产课程;2019-2021年继续修习更新普拉提垫上与器械课程。

2022年修习西北首批BASI普拉提垫上及全场馆器械国际认证课程。

擅长课程:普拉提系统培训、私教塑形、功能性康复理疗、孕产康健等。

禅逸瑜伽普拉提导师


三、优雅的学院环境

普拉提培训课

普拉提培训课

普拉提培训课

普拉提培训课

普拉提培训课

普拉提培训课


四、课程大纲

6天垫上基础教培

普拉提训练原则、普拉提理论和基础练习、运动病症和禁忌运动的指示、运动解剖基础、普拉提垫上基础模式、初级模式、中级模式

禅逸瑜伽普拉提培训课

10天大器械基础教培

核心床及塔架系列:呼吸模块、热身及基础体式、下肢模式基础及中级、上肢模式基础及中级、核心训练模块、三维脊柱模块。

场馆综合系列:稳踏椅、梯桶、脊柱矫正器。

禅逸瑜伽普拉提培训课

5天提高教培

产后理疗模块:盆底及内脏模块、上交叉综合症及疼痛处理模块、下交叉综合症及下肢理疗模块、产后体态调整及塑形模块。

禅逸瑜伽普拉提培训课


 五、课程内容

1、普拉提文化

普拉提历史|传统普拉提|现代普拉提分支|普拉提发展史|普拉提创始人|普拉提练习原则|普拉提理疗原理

2、解剖生物力学

身体构成|骨骼系统|肌肉系统|运动平面|身体评估|瑜伽体适能相关理论|运动损伤监督预防及常见处理

禅逸瑜伽普拉提培训课

3、精微解剖

脊柱曲度测量及影像学分析|产后生理学评估|关节共轴及身体排列序列精讲 

4、授课技巧

普拉提热身控制|普拉提呼吸方法学习及训练|动作精讲(口令、注意、功效、退进阶变体、辅助手法)|团课排课技巧|私教评估法|私教授课思路及课程规划|普拉提专业教学法

禅逸瑜伽普拉提培训课

5、体能强化

密集晨练|手臂力量强化|心肺功能强化|腿部力量强化|身体正确排列练习|稳定性训练|协调性训练 

6、特色模块

团课及私教模式立体授课|强化教学实践|分模块细致纠正|挖掘个体优点|树立个人授课风格|就业指导建议

禅逸瑜伽普拉提培训课


六、报名详情

1、课程时间:

4月30日—5月27日(垫上6天、大器械10天、产后理疗5天)

2、培训地点:

禅逸瑜伽学院

3、课程费用:

原价:18800

内部学员价:17200

4、授课老师:

普拉提教培组授课

5、授课地址:

禅逸瑜伽曲江校区

6、报名须知:

有效名额以缴全款为准,逾期请勿商讨议价;一旦报名成功,不接受退费,延期申请至少提前7天以上,临时延期将扣除本次费用,请悉知。

为确保教学质量每班6~12人小班教学。

课程一旦报名,不予以退款。

专业瑜伽培训课程详细了解,收藏禅逸瑜伽官网www.cyyjxy.com,欢迎咨询!

电话咨询
VR全景
APP下载
微信
X

长按二维码保存微信识别

微信号:18729303269

点击微信号复制,加好友领免费体验课

微信号已复制,请打开微信添加好友!