不一样的内观流瑜伽培训会员精品提升课

内流观瑜伽通过体式、呼吸、音乐合为一体，是流瑜伽的进化。内观流瑜伽是身体、心智、心灵的调控之道；它通过瑜伽体式、呼吸、音乐合为一体，让练习者轻松的进入忘我的深度冥想状态，教会我们如何在物质和精神之间找到连接。

呼吸与体式的完美配合，对人体骨骼关节肌肉进行平衡调控，并通过这种平衡调控，启动并激活内脏和身体能量的运转，从而净化精神系统。音乐是内观流的重要组成部分，贯穿整个流动的始终，体式与音乐的配合，你轻盈的从一个体式移动到另一个体式，音乐载着你的移动，带你进入内心冥想的状态。

这是一种创新，一种“智慧”的课程，这是一次流瑜伽的进化，这也是一场音乐会的升华，你将会在你熟悉无比的序列中，体会到超乎于往常的能量流淌，找到内在的节奏。

每周2次2H能量序列练习，了解更多序列同时，快速的打开身体，强化体式。

什么是Inside Flow？在体式顺位、呼吸和音乐的结合下，随心的流动，这就是内观流。

我们为什么要练习内观流？

瑜伽的流派有很多种，但只有内观流可以让你畅快的享受能量流动带给身体上的变化，这些变化不仅仅是身体上的，还有思维意识上的，他会让你更加的专注自己的呼吸和律动，这是传统瑜伽不能满足的地方！更神奇的是他会激活你大脑的记忆功能，帮助你加强记忆性！

培训老师-开致诚

RYT认证瑜伽老师，阿努萨拉元素认证老师，球瑜伽老师，普拉提老师

14年接触瑜伽并习练瑜伽

15年获得亚太瑜伽联盟认证老师

16年创立自己的Fitball yoga漫画并成为动感球瑜伽老师

17年6月完成RichardBrown老师的垫上中英普拉提教学认证

17年9月跟随Kevin老师学习轮瑜伽

18年跟随Jonas老师学习Anusara

18年7月于成都和Beck老师学习开肩后弯工作坊

18年10月在印度跟随Ashish kuar学习理疗瑜伽

19年4月跟随本杰明老师完成100TT Anusara培训

开开老师勤于学习和创新

在瑜伽的道路上一直都乐于分享他的瑜伽故事。

开开老师

Inside Flow 中国区助教老师

从小习惯律动的他，课堂总是充满激情！

满满的正能量带给无数会员快乐和健康

为了再次强化大家的体式和能量

我们禅逸携手能量老师

现推出：Inside Flow 精品提升课

从基础序列开启，慢慢的由内打开身体，绽放美丽的你！

为了回馈广大会员

我们现推出原价1598元8节的精品提升课

优惠价1380元8节 

让我们在这个春暖花开的日子里一起流动起来

每节课2个小时的能量练习

不管你是否有节奏感，不管你的体能体式有多差

我们这堂课可以给你想要的改变和提升！

课程前半个小时：能量练习

课程内容1个半小时！

从序列到建环再到故事的分享（哲学）

最后的大串联，满满两个小时的练习，改变就现在!

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