瑜伽培训正位密集提升课报名中

作为一名瑜伽习练者，您是否常常因后弯后腰疼、倒立后颈疼而苦恼；您是否总因为许多体式做不到而焦躁；您是否离开老师就找不到自我习练方法；您是否总是回避自己不喜欢的体式。

作为一名瑜伽老师，您对专业的正位身体评估方法是否一知半解；您对私教方案的制定是否总存在许多疑虑；您是否急于提高处理特殊身体问题的能力；您对体式的辅助手法是否求知若渴。

“ 瑜伽是一盏灯，一经点燃，便永不暗淡；习练越勤勉，火焰越明亮。”

Yoga is a light, which once lit, will never dim. 
The better your practice, the brighter the flame.
---B.K.S Iyengar

正位瑜伽老师简介-吴会词

禅逸瑜伽学院高级培训老师

授课时长超过10000+

2008年开始接触哈他瑜伽并教授瑜伽

2012年开始教授教练班学员至今，主要生源以瑜伽老师和长期习练为主

2016开始修习艾杨格瑜伽，师承艾杨格大师十大弟子之一Riana老师，并长期跟随国内最高级别老师规律系统学习

正位瑜伽课程介绍：

首先，非常重要的是：要明白身体中心部位就是每个部分的正中面。伸出你的手指，如果从中间向下划分，所得到的就是正中面。当我们伸展时，是否从正中面均匀的伸展了两侧，或者是否在某一侧过度伸展，而另一侧缺乏伸展呢？如果某个部分伸展过度就一定在另外的什么部分伸展不足。正中面是神，正是它带给你体式精准的艺术！

本期课程以正位理疗的方式开始，同时会打破瑜伽传统的培训方式，结合精准正位、顺位、理疗的形式，让瑜伽生动、自由的展示它的风采！课程含概站立、坐立、前屈、扭转、倒立、后弯等多种体位法，结合私教理疗和相应手法，对于膝关节、腰椎、颈椎的常见问题进行课堂分析及相应的疗愈！

一、正位瑜伽课程目标
1、精准掌握40个体式的习练方法，提升自我习练能力！
2、深入理解瑜伽理论知识，为体位法护航！
3、提升瑜伽老师的私教方案制定能力！
4、精准且熟练掌握多种辅助手法！
5、帮助存在颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等问题的学员，有效改善，甚至疗愈！
6、精准正位身体评估！

二、正位瑜伽课程内容-本次课程共5个板块

1、体式部分占比整个课程70%：
体式选自《艾杨格瑜伽入门教材》 《艾杨格瑜伽进阶教材》 《瑜伽之光》
 以站立、坐立、前屈、扭转、倒立、后弯为主

2、瑜伽理论知识占比10%：
A瑜伽OM唱颂的原义
B帕坦伽利的来源
C艾杨格瑜伽和瑜伽的关系
D初识瑜伽经

3、提升瑜伽老师的私教方案制定能力！占比10%：
以课堂案例进行实操，精准解析，强化理解

4、精准并熟练掌握多种辅助手法！占比10%：
从单个体式入手，现场指导正位理疗的辅助手法

5、帮助存在颈椎、腰椎、膝关节、髋关节等问题的学员，有效改善，甚至疗愈！
在体式的学习部分，对个人的问题进行专业指导和辅助习练

【往期培训照优选】

希望你带着一颗纯净的心
放下所有的包袱和杂念
安心的来到课堂
瑜伽所能给予你的
远不止你所想
加油！！！

三、课程时间
 2021年4月17日------2021年4月29日；共13天  4月23日休息一天

四、上课时间
早上9：00---12：00    下午2：00---5：00

五、课程价格
课程原价8600元    早鸟价6800元（2021年3月31日截止）
正位研习班学生再享9折优惠（2021年3月31日截止）   

六、课程适合人群
   A 长期习练者
◉B 习练伤害人群
◉C 存在肩颈、腰椎、髋、膝、踝问题人群
   D 想要提升体式的人
◉E 想提升授课能力尤其是私教能力的瑜伽老师

七、毕业证书
颁发禅逸瑜伽学院72小时正位密集提升课培训证书  

本文由禅逸瑜伽教练培训学院www.cyyjxy.com编辑原创，未经允许，不可转载！