Time：2022-12-01 Author：禅逸瑜伽学院
普拉提大器械运动的好处多到数不完，练习的人群也非常的多，目前多用于身体康复，产后修复，运动后的理疗恢复等等。...
Time：2022-12-01 Author：禅逸瑜伽学院
如果想要通过瑜伽锻炼推动身体的变化，更应该做的是长期坚持瑜伽；只有保持足够长的练习，身体将会以各种方式来改变。...
Time：2022-11-22 Author：禅逸瑜伽学院
加入禅逸普拉提学院「23天普拉提教学规划」，和我们一起开启一段不一样的旅程...
Time：2022-11-10 Author：禅逸瑜伽学院
60天系统的瑜伽培训不止收获一份时尚健康美丽的工作，毕业后可获得全美瑜伽联盟认证RYT200瑜伽教练证书。...
Time：2022-09-28 Author：禅逸瑜伽学院
作为一名零基础瑜伽学生，你必须反复进行瑜伽体式练习。在开始阶段，不必过多考虑体式做的是否标准，只要坚持做就行了，熟能生巧！...
Time：2022-09-19 Author：禅逸瑜伽学院
零基础学瑜伽教学环境好带就会给学员更好的上课体验，禅逸瑜伽学院配备专业的实操、理论课室以及宿舍，让同学们生活、学习两不误。...
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