Time：2021-06-11 Author：禅逸瑜伽学院
2021端午节又到啦，禅逸瑜伽学院祝大家端午节快乐，身体健康。在难得的假期里吃好、喝好、休息好。当然不要忘记练习瑜伽哦，粽子虽好，吃多了也会消化不良，瑜伽可以促进消化，消食减...
Time：2021-06-07 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽培训中，核心训练和一般力量训练有何区别？理清这个问题，不仅有助于我们在课堂上理解老师的“口令”以及课程编排思路，更能让我们在自我练习中，为自己量身设计习练方案。...
Time：2021-06-07 Author：禅逸瑜伽学院
禅逸瑜伽为各大瑜伽馆主解决燃眉之急：场馆选址、装修、开业、运营等经验全盘传授；店长、会籍、瑜伽老师等人员一体化培训考核；优质师资总店教培提供、保障。...
Time：2021-06-05 Author：禅逸瑜伽学院
炎炎夏日，如何通过呼吸控制平心静气，降温消暑。禅逸瑜伽教练培训导师为您推介三种呼吸法，帮您在夏日燥热的环境找到内心的清凉！...
Time：2021-06-04 Author：禅逸瑜伽培训学院
不论你是初学者还是练习多年的伽人，至少给自己一次完整、系统、科学、规范的瑜伽培训。深入了解瑜伽根蒂，消除笼罩在瑜伽周围的神秘和误解。提升技能与心灵，安全习练，突破...
Time：2021-06-04 Author：禅逸瑜伽学院
瑜伽只要坚持练习就能达到减肥的效果，就像生活中的任何事物一样，坚持是长期和长效改变的关键。练习瑜伽不仅能增强自己的心智，还能改变自己的身体素质，当改变生活的时候，都会让别...
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