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寰宇瑜伽通过对人体的15个大关节以及每个关节的运动方向,带给习练者科学且新颖的练习方式。所以初次接触的朋友都会被它的创造性、自由感、阴阳平衡的练习所吸引,十字交叉垫的练习方式也为这个流派的练习增添了很多的趣味性与多样性、
禅逸瑜伽学院魏少沛导师寰宇瑜伽主题提升课,培训学员练习提升的同时,找到练习的趣味性,练习充满创意,不单调不乏味,身体层面的综合全面的练习,彼此小班课,只有干货,没有水分。
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