寰宇瑜伽培训提升课

寰宇瑜伽发展传统基于瑜伽最重要的的三个主旨--控制，平衡，合一。练习者是自由且充满意识与觉知的，透过严谨的瑜伽科学与逻辑，不断创新，以创造出适合自己的修炼方法，使小我与至上融合，达到最终的自由解脱。

寰宇瑜伽是由Andrey Lappa 大师（乌克兰人）所创立的一套全方位的瑜伽体系，基于吠陀经的七个（层鞘）概念，使用广泛的（体位法），如（串联），（呼吸/能量控制法），（唱诵法），（瑜伽睡眠术），（观想法），被喻为目前世界上最完美且适合现代人的瑜伽修炼方法。