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孕产瑜伽视频

Time:2020-11-25 Author:禅逸瑜伽培训学院

因怀孕期间孕妇体能衰退,产后往往会感到身体衰弱,精神不振。医生专家说练习瑜珈对产后体能的恢复有莫大的帮助。因产后体内各关节组织松弛,所以因遵循专业孕产瑜珈老师指导,以避免运动伤害。

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