瑜伽教培导师-吴会词

禅逸瑜伽学院⾼级培训⽼师

授课时⻓超过10000+

2008年开始接触哈他瑜伽并教授瑜伽

2012年开始教授教练班学员⾄今

主要⽣源以瑜伽⽼师和⻓期习练为主

2016开始修习艾杨格瑜伽

师承艾杨格⼤师⼗⼤弟⼦之⼀Riana，并⻓期跟随国内最⾼级别⽼师规律系统学习

瑜伽教学理念：

瑜伽⾸先是科学的，其次是哲学的，最后⼜能上升为艺术的。⽽这⼀切，都是以外在的身体为介质，头脑为出发点，最后去向内⼼!因此，瑜伽是物质身体层⾯向头脑层⾯的递进，是头脑层⾯向⼼灵层⾯的阶梯，是身⼼灵的交融！

便是瑜伽的意义:

控制⼤脑意识的波动，达成身⼼灵的连接、结合和统⼀。