瑜伽私教教培一对二

禅逸瑜伽教练私教培训学院：我们深信瑜伽能够把更开心，更健康，及更平稳的生活带给大家。凭着一班，专业既热情，来自亚洲及北美洲的专业老师群队，禅逸瑜伽的使命名是要提供最优秀的课程，设施及环境来启发所有年龄层和体能的大众，使瑜伽成为他们生活的一部份。

教学风格：将中印养生文化结合统一称为一套可相互借鉴实操的科学课程，对各种流派及教学方法兼收并蓄，有效结合，形成一套独有的教学体系。

优势体现：时间自由选择，课程量身定制，注重心法配合，让每一位学员实现价值体现。

私教瑜伽课程内容包括两部分：理论课程和体式课程

1、矫正体式的技巧

2、解剖学与生理学

3、体式的变化与衍生

4、伤病的预防与处理

5、INSPYA系列瑜伽

6、唱诵

7、人瑜伽、康复瑜伽与治疗瑜伽

8、瑜伽哲学

9、呼吸与冥想

10、瑜伽附具的使用

11、体式纠正

12、体式编排与课程安排

13、教学技巧与道德规范

什么是瑜伽私教教练培训？
针对不同需求的个体学员，培训导师设计个性化的高端私人订制课程。用科学的数据采集和实践经验累积，来传授成为优秀瑜伽私人教练必备的技能。

禅逸瑜伽私教培训学院教学特点？
禅逸瑜伽学院的教学根植于有心灵支撑的均衡模式，追求真诚有效的生活方式，是精神与灵性的追求。希望每一位从这里走出去的瑜伽导师都是培训界的精英！心瑜伽学院的教学目标是立足瑜伽的教学教育，先学后练，循序渐进，培养自主学习，实现瑜伽生活化。立足瑜伽养生，遵循瑜伽本意，融合中华传统养生文化与西方心理学，培养自我认知自我觉察的能力，了解身心互为了解的关系，开发生命智慧，实现身、心、灵整体健康。

专业的私教老师优势在哪里？
专业的私教老师不仅知其然而且知其所以然，“授人以鱼不如授人以渔”瑜伽体式不止是单纯的身体姿势，更是由骨身体，呼吸体，意识体，气血体，能量体，情绪体等结合成的一个整体，而最终以身体姿势呈现出来的“形式”。

私教老师好做，但是优秀的私教老师不好做，因为私教老师不仅仅是体式教学，还要学习肌肉和骨骼，还要明白身体各个部位在体式中的作用。对每一块肌肉的走向，运动方式，松解方法以及强化训练都要有非常完善的知识体系。只有真正了解人体的私教老师才能真正帮助有需求的人解决问题。

哪些人需要瑜伽私教教练培训？
1、初学者 ：
瑜伽在练习的过程中，强调动作的精准，呼吸和体式的配合，甚至在课堂的口令词中也经常包含了很多诸如：尾骨内卷、耻骨上提，肋骨内收，喉锁启动等专业名词，一个瑜伽初学者是很难准确理解这些口令的，就导致了练习过程中盲目跟随、比葫芦画瓢，练习效果可想而知。初学者需要一位有经验的老师，循序渐进的引领入门。

2、身体曾经受过伤,有某些慢性疼痛类患者：
很多人知道瑜伽对身体非常好，一些身体曾经受过伤或有些慢性疼痛类患者，并非所有的瑜伽体式都适合，往往是某些固定的序列有显著的改善效果，在此期间的练习需要借助更多不同的辅助工具，更需要瑜伽老师的私教指导。

3、想深入了解并研习瑜伽的人：
瑜伽的发展，博大精深。从持戒、精进、体式、呼吸控制到感官回收、禅那、冥想、三摩地，是一个由身体层、能量层、到心灵层、灵性层的精进提升过程，远非常规的会员课能满足。

4、抑郁、焦虑、强迫症等现代人常见情绪类疾病：
因为现代人的生活状态和环境，导致的生活、工作压力较大，出现了抑郁、焦虑失眠、强迫症等情绪类疾病，在瑜伽私教课程中能得到很好效果。

5、工作繁忙的公司管理者：
作为公司的管理者，繁杂的事物令人劳神费心。所以更希望有可以随时预约的时间、更私密的空间获得更高效的练习效果。