1、矫正体式的技巧
2、解剖学与生理学
3、体式的变化与衍生
4、伤病的预防与处理
5、INSPYA系列瑜伽
6、唱诵
7、人瑜伽、康复瑜伽与治疗瑜伽
8、瑜伽哲学
9、呼吸与冥想
10、瑜伽附具的使用
11、体式纠正
12、体式编排与课程安排
13、教学技巧与道德规范
招生对象:
1、零基础,热爱瑜伽,想要成为瑜伽老师的初级练习者。
2、想要系统学习瑜伽体位,了解瑜伽教学原理,想要提升瑜伽教学能力的朋友。
3、希望把瑜伽教学当成第二职业的朋友;
4,想获得一技之长,为今后就业提供一份筹码的在校大学生;
5、体弱多病、抵抗力低,想通过瑜伽习练改变体质的朋友。
6、全职妈妈的选择,既能照顾孩子,又能提高自我。
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