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诵钵冥想疗愈课

  • 培训时间:每月开课报名预定
  • 价格(包括食宿):¥微信报名优惠

可能大家都听说过诵钵,以往在电视里也见过寺庙里的诵钵,但是我们今天说的诵钵是和瑜伽相结合的一种身心疗愈课程,颂钵冥想疗愈瑜伽培训老师给大家详细讲解一下:

禅逸瑜伽身心调理瑜伽培训课-颂钵冥想疗愈:用音波重启人体内在能量,调节身心喜悦共振;透过颂钵的宇宙梵音,那原本存于我生命中的爱与智慧纷至沓来;此刻,敞开心扉,愿阳光洒进,温暖身心…

诵钵冥想疗愈课-禅逸瑜伽

颂钵,又叫喜马拉雅钵,远在公元前六百年就被人们发现,并赋予各种神秘的传说。颂钵是一种东方古老的音频疗愈方法,是一种通过声波共振的奇妙能量,与身体内分子共振,形成涟漪震动式的按摩,可以调整、净化、激发身体的能量流动;打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位,放松身心,调整睡眠,整合及平衡脉轮能量、消除负面能量、开启直觉力、激活生命力、唤醒细胞记忆、补充生命能量,改善亚健康心灵,达到疗愈 身心的效果。 

瑜伽与冥想有紧密联系,做为一种东方运动方式,瑜伽是源于佛教,耆那教和印度教信仰者的冥想练习。如今,世界各地的人都把瑜伽当做一种整体运动形式。然而,对于继续结合应用瑜伽和冥想的人来说,它还是有效缓解压力,构建力量和稳定性,净化心灵和提高自我约束能力的技术。

诵钵冥想疗愈课-禅逸瑜伽

瑜伽不仅仅是一种身体锻炼,还有多方面功能,其中包括纪律性,仪式,呼吸控制,感官控制,集中精神,冥想和并获得一种启发意识状态。从这些方面看,瑜伽和冥想是密切相关的。

你是否想在一个人休息之时会有一段动听的旋律在心中回荡?你是否想在紧张的工作间隙会聆听那轻松的音乐来暂忘身边的繁忙?

瑜伽冥想的目的在于获得内心的和平与安宁,然而实际上远不止此;瑜伽冥想术的目的是达致无限的精神之爱、欢乐、幸福和智慧。

诵钵冥想疗愈课-禅逸瑜伽

科学研究表明,安静的环境加上轻松舒缓的音乐可以让人深度放松,达到缓解压力,疗愈身心的效果。人体的大脑总共会发出四种脑电波,有的适于睡眠,有的则会在情绪消沉时出现,其中阿尔法波则会让你处于一种愉悦而乐于感受、喜于思考和创作的状态之中。禅逸瑜伽诵钵冥想疗愈课,教大家如何有效的冥想放松。

瑜伽和冥想都使用调息术,意味着需要严格专注于呼吸,以及它与身体的关系。在调息期间,练习者尝试控制呼吸或产生有意识的呼吸模式。严格的瑜伽练习涉及以独特的姿势集中注意力调息,要求高度专注于身体和内心;瑜伽和冥想以这种方式结合就能变成一种精神训练。

诵钵冥想疗愈课-禅逸瑜伽

一起做瑜伽和冥想的人这样做能增强他们的精神集中度,平静并控制思想和身体。部分目标是克服分心并忍受让身体和心理不舒服的姿势,但这样做被认为对身体和心理都有好处。这种练习能缓解压力,并有净化心灵和增强力量的作用。

男女气场能量均有差异,作用于男女基础能量,修复气场并帮助覆盖气场,快速恢复精力.深度放松,改善睡眠质量利于吸收各种辅助养生治疗手段・男性作用爲增加阳性能量和创造力,和太阳能量有关;女性作作用爲阴性能量的接受并孕育生命,和月亮能量有关。

1、增加身体血液循环,帮助气血顺畅流通,促进快速补充能力,帮助头脑清醒。

2、缓解痛风、心律不齐、胸口翳闷,减轻身体疼痛、头痛、偏头痛、腰痛、背痛;缓解胃痛、肠胃不适、便秘,改善消化能力;对于孕妇有助产和放松身心的功效。

3、松弛减压、静心、释放恐惧与焦虑,减轻轻多梦、失眠、抑郁、心绪不宁;抗衰、排毒、净化、修补气场。

4、打通体内淤积.堵塞的的能量,打开心结(情绪结),提高学习能力.提高记忆力、提高工作效率及生产力。

5、提高专注力、恢复直觉力、开启创造力、打开细胞记忆,强化男女内在能量。

诵钵冥想疗愈课-禅逸瑜伽

通过颂钵连接大地、自己、宇宙的能量,将最美好的宇宙梵音和内在的爱在流动中呵护、关爱生命,注入正能量。

在颂钵能量的流动中,带动身体内在的能量流动、自由切换,让生命自如自在,走向人生的完整美好。

承载着宇宙和谐圆满频率的颂钵音波,可以抚平体内跃动不安的分子,调整,净化,激发身体的能量流动,让音波的振动越过理性的思维,直接与深层意识对话,让身心体验一种无比美妙的清明之觉。

专业瑜伽培训课程详细了解,收藏禅逸瑜伽官网www.cyyjxy.com,欢迎咨询!

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